Bevezetés

Meguntam, hogy semmiben sem jutok előre. Itt az ideje, hogy fejlődjek minden téren. Azt mondják, hogy a fejlődés legjobb mozgatórugója az, ha mindig „leggyengébb láncszemet” erősítjük. Nálam ez jelenleg a fizikai erőnlétem. Így elhatároztam, hogy ezentúl komolyan veszem a rendszeres sportolást. Mind az állóképességem, mind az izomerőm növelni fogom. Mindezt kizárólag természetes úton, gépek és csodaszerek nélkül. Ez a napló tartalmazni fogja az egyéni edzésterveim, és az elért eredményeim. Semmi mellébeszélés, csak a száraz tények. Hogy mért van erre szükség? Azért, hogy ne felejtsem el a fejlesztést türelmesen végezni, és így, hogy látom az eredményeim, meglesz a kellő motivációm, hogy elérjem a végső célom. Hogy mi lesz a legvégső cél? Még magam sem tudom. Majd lépésről-lépésre kitűzöm őket. Másrészt, remélem, lesznek olvasóim, akiket az én elért eredményeimmel motiválni tudok.



Első végcél: a Kinizsi 100. 100 km éjjel-nappal, 24 óra alatt, kemény terepen. Csak profi túrázóknak ajánlott! Megvalósítás: 2016 májusa.